Nicol túra

2009.08.06 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

17 km Szint: 200 m

Tempó

14:07 p/km (4.25 km/h)

Edzésleírás

Dunaalmás-Dunaszentmiklós-Neszmély-Dunaalmás Tandival, Fruzsival. Ugyan a jelzést csak mintának találtuk meg,de azért remekül éreztük magunkat!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 17 14:07 4.25 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tandi képe

tandi 5421 napja

Mit nekünk jelzés? Legközelebb térképet sem viszünk! :-) Jó volt bizony!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5424 napja

Jó volt minden, az útvonal, a rántotthús a fagyi minden jól esett! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!