Edzésleírás

Már este motoszkált a fejembe, hogy fel kéne dobni a gyaloglást valamivel :) Csak futni nem akartam, csak gyalogolni sem. Kellett egy köztes megoldás. Ez tűnt a legjobb ötletnek+ezer éve nem babkoztunk. Azt, hogy miképp kerül naplózásra a tempóra bíztam. A 7-es átlag bőven futás, tehát így zöld lett :) Nagyon jó volt, semmi feszengés, semmi tempózás, csak mentem, ahogy jól esett+sétáltam, amikor úgy éreztem és nézelődtem. Azt nem gondoltam legmerészebb álmaimban sem, hogy majd 15 kilit összekocogok ma, főleg, hogy tavaly mentem utoljára ennyit a térd miatt ugyebár. És csodák csodájára nem fájt egyáltalán :o El sem hiszem. Oké, hogy volt gyaloglás is+lassú volt a futi is, de mégiscsak tolni kellett a babakocsit is, ami viszont nem könnyű és a pulzust is viszi szépen fel, hiszen kell erőt beleadni. Gyerek végig aludt. Mire hazaértünk kezdett el esni pont az eső. Jó időzítés. 

 

3 hozzászólás

kádárévi 3282 napja

Köszike :)

zsudzsud 3282 napja

Szupik voltatok! A kicsi is, az alvós közreműködésért ;-)

RunKa 3283 napja

Első gondolat a szám láttán...

Ez a nő meg vagy huzatvaaaa ?????? :-)

Olvasás után...

Szenzációsak vagytok :)))))  De jó volt ezt látni :) De komolyan ! Egi !