Pepe88 bringázás

2016.01.12 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

12.74 km

Tempó

02:21 p/km (25.48 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

garmin

 

Elmentem kocsival a hollywood-i víztározóhoz, ahol tavaly laktunk. Azon a pályán köröztem. Mivel most ideiglenesen belvárosban lakok és itt nem tudok útvonalat, illetve félek a defektől, ezért ez a "körpálya" ideálisnak tűnt

 

Későn értem oda és 17:00-kor bezártak, úgyhogy csak 2 kört tekertem+egy kicsit, hogy legalább 30perc meglegyen. Fél év után ültem nagyjából bringán, budapesti versenyóta szinte nem is tekertem...

 

Első normál edzéske amerikából, aminek oka leginkább az, hogy első nap lebetegedtem a fűtés hiánya miatt. Még most se vagyok teljesen jól, de azért már jobban és csak a torkom fáj kicsit

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 12.74 02:21 25.48 0 79 0 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!