Alabárdos 26.7 km Futás 2016-01-12-n 08:57-kor

Alabárdos futás

2016.01.12 Kedd, 08:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:21

Távolság

26.7 km Szint: 62 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

100

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	31	100	144	134
00:05:42	1	05:42	10.53	40	142	151	147
00:04:54	1	04:54	12.24	23	146	150	148
00:05:06	1	05:06	11.76	18	145	150	148
00:05:08	1	05:08	11.69	21	148	152	150
00:05:09	1	05:09	11.65	16	147	151	149
00:05:37	1	05:37	10.68	34	149	155	152
00:05:13	1	05:13	11.50	35	150	154	152
00:05:20	1	05:20	11.25	27	147	152	149
00:05:21	1	05:21	11.21	17	150	155	153
00:05:12	1	05:12	11.54	26	147	153	150
00:05:19	1	05:19	11.29	30	149	155	152
00:05:16	1	05:16	11.39	29	150	155	152
00:05:15	1	05:15	11.43	34	146	151	149
00:05:06	1	05:06	11.76	40	149	155	152
00:05:15	1	05:15	11.43	20	145	153	149
00:05:26	1	05:26	11.04	45	146	155	151
00:05:22	1	05:22	11.18	38	150	154	152
00:05:04	1	05:04	11.84	29	148	154	151
00:05:16	1	05:16	11.39	32	149	155	152
00:05:10	0.98	05:16	11.38	17	148	152	150
00:05:30	1	05:30	10.91	38	147	154	151
00:05:27	1	05:27	11.01	31	148	155	152
00:05:16	1	05:16	11.39	38	149	153	150
00:05:14	1	05:14	11.46	9	147	152	150
00:05:44	1	05:44	10.47	22	147	155	150
00:03:37	0.7	05:10	11.61	19	148	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.