monique futás

2016.01.01 Péntek, 22:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:08

Távolság

7.34 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

...hm megint javult sokat a tempó a pulzushoz képest :) épül be az a vas :P

Nemcsak a hideg miatt volt alacsony a pulzus, mert izomzatilag is könnyebb lett ez a tempó.

Amúgy semmi extra.

 

pulzus/tempó: 6:00@148->5:50@154

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:08 7.34 06:01 9.98 0 0 159 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT1000W fekete
Garmin 910XT