monique futás

2016.01.06 Szerda, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:36

Távolság

10.45 km Szint: 130 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Pasarét->Margit krt->vissza->még kicsit Pasaréten a buszig

 

Egy kellemes incidens közben :P Átfutottam volna az egyik Szilágyi fasori benzinkút melletti pici úton, ahol egy taxi épp kanyarodott be, jó lassan, épp meg is állt, gondoltam akkor átfutok, erre elindul... nem, nem áll meg, én meg nem tudok továbbfutni időben... mire érintkezett a kocsi velem, félregurultam le a hóba. Érdekes élmény, mert nem is emlékszem erre a pillanatra utólag. A vezető utána sokkal jobban meg volt ijedve, mint én :) Én nyugtatgattam :)

 

Pulzus/tempó, hát.. nem ezen a napon javult tovább a korábbihoz képest :) (De a tegnapihoz képest jobb!)

 

Szint garmin szerinti kb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:36 10.45 06:05 9.86 130 0 172 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT1000W fekete
Garmin 910XT