tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
14.8 km Szint: 100 mTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
visszavettem a stinsont...az jobban fekszik...jobb is volt vele, nem csúszkált...de a hasam ürítésért kiáltott...térdem is jelezget...olyan mintha beertem volna, a csontom fáj ha megnyomom, de nyilván nem :-)
majd kúrelom :-)
kell futkározni mert jön a fagy megen...
vége felé jött egy autós a keresztkérdésével, miért az úttesten futok...válaszra sem méltatom az ilyet...csak ha megáll :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 14.8 | 05:53 | 10.21 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
plekoklári 3221 napja
Ha fáj ne nyomkodd! Egészség!
Én azt gondoltam h csak felénk vannak ilyen bunkó autósok! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3221 napja
Termálvízben egy kis lazulás jót tesz a térdnek! Egs!