rambó112 bringázás

2009.08.08 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

40 km

Tempó

01:35 p/km (38.10 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
156
Maximum
195

Edzésleírás

Balmaz csapatidőfutam.Eredeti pályát lezárták baleset miatt,ezért valami rossz lebetonozott ösvényen mentünk.A verseny jó volt csapattársakat segítettem.Nem fáradtam el annyira,még bírtam volna csak a többiek visszafogtak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 40 01:35 38.10 0 0 156 195 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!