rambó112 bringázás

2009.08.09 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:09:00

Távolság

130 km

Tempó

01:55 p/km (31.33 km/h)

Edzésleírás

Nyíregyháza-Rakamaz Jó tekerés volt,első 20 km kicsit nehezem ment de aztán jobb lett.A végére kicsit elfáradtam és éhes voltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:09:00 126 01:59 30.36 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!