Edzésleírás
60 km 2*5km 170en a többi 140-150 en.Jó edzés volt,mentünk elég jó tempóval végén Pozner Gabi is csatlakozott.nem fáradtam el,jól esett .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 60 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |