pety8 futás

2016.01.08 Péntek, 05:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

12.13 km Szint: 25 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
60
Maximum
170

Edzésleírás

Hétindító szülinapi Alapozó I. edzés  (155 bpm alatt)

Könnyed átmozgató edzés a holnapi nagy mérkőzés (35 km) előtt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:30 12.13 05:54 10.18 25 60 170 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Conquest 2014
Suunto Ambit2 S