Edzésleírás

Ma délelőtt a lakásflújító projekt részeként egy kicsit gletteltem. Szerencsére tegnap este 9-kor még eltoltam a havat, utána meg már nem esett, így reggel nem ezzel kezdtem. Nagyon szeretem egyébként! Kettőkor már programom volt, így gyors ebéd, egy kis emésztés, aztán futás. Sajnos már latyakos volt sok helyen, de mire a partra értem, oké volt a hó állapota. Legtöbb helyen igyekeztem szűzhóban futni (ettől nem lett gyorsabb a futás). Keszthely móló (ahogy befagyott a Balaton, már jött is a hó, meg az enyhülés, szerintem ezen a télen sem korizunk), part, Honvédségi ároknál bicajosút, Libás kőmóló-strand (itt ráfutottam a jégre is, amit nem kellett volna, mert befele menet is meg kifele menet is beszakadtam jobb lábbal bokáig), Gyenes bicajos pihenő forduló. Kb. egy km kellett, mire a jobb lábam már nem fázott. Az útviszonyok a lehető legszarabbak voltak (olvadó hónál csak a sár rosszabb), így felért érzetre egy dombos futással. Az időjárás egyébként csodás volt: sütött a nap, jó melegen cirógatott a sugaraival.

http://www.movescount.com/de/moves/move88800571