Hauanita 7 km Futás 2016-01-06-n 18:05-kor

Hauanita futás

2016.01.06 Szerda, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:30

Távolság

7 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Húzós napom volt, nem annyira kellett bele a futás - időben. Persze jó lett volna mozogni, de a reggeli ónos eső után szintén ígérték, hogy valami esni fog, a hőmárséklet pedig rohamosan csökkent. Zoli azt mondta, nem fog csúszni, nem fagy, +0,1 fok van. :D Mindegy, meggyőzött, mentünk. Ő kézisúllyal, én csuklósúllyal, hogy valami keresztedzés jellege is legyen. Nem volt vészes, csak jobban fáradtam tőle. Egyelőre nincs izomlázam, aztán majd meglátjuk. :)

Legalább mozogtam, a meló meg egyszer csak elfogy...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:30	7	06:47	8.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.