Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:01Távolság
12 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Ma jobban ment, talán mert nem ettem közvetlen előtte sütihalmokat. De a hosszútávfutástól oly' távol érzem magam... Létezik olyan, hogy 30+12 km-en keresztül valaki 6 perc/km alatt nyomja?!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:34 | 4 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:49 | 4 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:38 | 4 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5399 napja