Edzésleírás
400 mell, 300 gyors :), 200 hát, meg 100 mell. Jó volt, csak fárasztó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:30 | 0.4 | 28:45 | 2.09 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:30 | 0.3 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:16 | 0.2 | 36:20 | 1.65 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:05 | 0.1 | 30:50 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |