Edzésleírás

   100m-es pontosággal mondanám, h a mai edzés 17 km, de aki ismer tudja, hogy ez nem igazán érdekel, csak hajtáskor. Az uszodától indultam a pandúri erdőbe. A szokásos "szürke doboztól" indítottam a stoppert, majd átkeltem a hídon Futrinka u. felé fordultam. Az első vadvédő rácsot 16:04 alatt értem el, a vadmentő dombhoz 25 perc alatt érkeztem. A második vadvédő rácshoz 37-re,  itt fordultam, vissza ugyanaz csak picit gyorsabban. Könnyen, kellemesen haladtam a hóesésben, a fák zömében megtörték a szelet. A talajt minimális hó fedte, még bokáig sem ért... egy picit csúszott csak.

    Jobban ment mint tegnap, élveztem az edzést pedig be kellett öltözni rendesen. Fent 2 póló, 1 szabadidő felső, 1 széldzseki védett, lent bélelt szélnadrág, alatta 1 rövidnadrág. Sapkából beszereztem egy erősebbet, a kesztyű eddig is bevállt. Szerintem ehhez az edzéshez eltaláltam a ruházatot.