Edzésleírás

Elég hűs idő volt, de már nagyon készültem lélekben erre a futásra, uh.menni kellett :)

A tempó megint a terv szerint ment, el sem fáradtam a végére, de ha egyszer másfél óra volt a terv, akkor annyi, és kész. A pulzusmérő az elején szokás szerint elszállt, aztán beállt a normális értékre, remélem csak a hidegre allergiás.

Fura, egész másképp kellett frissítenem, mint nyáron, már 8 km-nél jelzett a szervezetem, hogy ennem kell. Aldis gyümülcsszelet, nyami, be is toltam. Visszaúton meg a szokásos gyümölcspüré 2 részletben, 12 és 15 km-nél, vízzel lenyomatva :)

Meglesz ez a Zúzmara, ha nem jön közbe semmi, most még optimista vagyok :)

2 hozzászólás

csabipontkom 3103 napja

Naná, hogy meglesz! Hajrá!

Tündüs 3105 napja

Meg lesz, miért is ne lenne?

Egs!