tomikaga 7.45 km Futás 2016-01-05-n 18:13-kor

tomikaga futás

2016.01.05 Kedd, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:47

Távolság

7.45 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Basszus, ha akartam volna, se ment volna gyorsabban, igazi túlélőtúra lett. Volt itt porhó, fagyos út, vizes út, latyakos út, lejárt havas út, csúszós emelkedő, kerekcsokoládé, szögletes csokoládé.... :) A levegő viszont nagyon friss volt, jól éreztem magam. A változatos, süppedős talaj kicsit gallyravágta a térdeim, de sebaj, majd pihentetem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:47	7.45	05:28	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom 3102 napja

Ez így van! Néztem a zúzmara útvonalát, na ez sem lesz egy PB döntögető pálya! :)

Tündüs 3104 napja

Szokjad te is szokjad :) Látom van terv pár hét múlva, s ha akkor is, legalább nem lesz meglepetés.

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.