Leo futás

2009.08.06 Csütörtök, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:45

Távolság

16.7 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

3 szigetkör Szabival. Ezzel zártuk az IM futófelkészülését, perzse már ez is amolyan lecsengő, rápihenő futás volt. Elköszöntünk a szigettől, meg a sziget tartozékaitól :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:37 0.5 05:14 11.46 0 0 0 0
00:29:46 5.35 05:34 10.78 0 0 0 0
00:55:28 10.35 05:22 11.20 0 0 0 0
00:02:54 0.5 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos képe

adam.sipos 5579 napja

Tartozékok... jó duma! :))
Jövőre én is gyakrabban csatlakozom Hozzátok!
Szab képe

Szab 5580 napja

Hozzám nőttek ezek a kötelező tartozékok! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!