Steve 14.34 km Futás 2016-01-01-n 18:33-kor

Steve futás

2016.01.01 Péntek, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:53

Távolság

14.34 km Szint: 36 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Az évkezdő futás a Szigeten (2,4/33) ... meglehetős nehézkesen, majd aztán kissé bemelegedve, már kevésbé darabosan ... azért az év többi futása ennél remélem jobb lesz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:53	14.34	05:13	11.49	36	70	151	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 3246 napja

Tegnap ezt nevezted egy napos pihenőnek ... hahaha ... BUÉK! ... A tavaly gyűjtött kilijeidet nagyon irigylem ... :-)

toncso 3248 napja

....persze,hogy jobb lesz. Naná,hogy egészségedre !!!

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.