korpaZASZ futás

2016.01.01 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

13.56 km Szint: 30 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Totomi-val visszafutottunk a tegnapi versenyen eldobott Gatorade-es flakonomért, majd terepen vissza a városba. Van egy kis izomlázam, de futás közben nem éreztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 13.56 04:52 12.33 30 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 3244 napja

Meg is lett? Mindig irigykedek a pulzusodra, ám tudom, hogy tettél érte eleget. Kár, hogy ilyen messze vagytok, szívesen bekapcsolódtam volna egy kis dumálásra. Élőben mégis más meghallgatni a beszámolót, mint a Blogot olvasni (nem mintha nem lenne jó!).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!