Edzésleírás
Totomi-val visszafutottunk a tegnapi versenyen eldobott Gatorade-es flakonomért, majd terepen vissza a városba. Van egy kis izomlázam, de futás közben nem éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 13.56 | 04:52 | 12.33 | 30 | 0 | 0 | 131 |
Majazsóka 3244 napja
Meg is lett? Mindig irigykedek a pulzusodra, ám tudom, hogy tettél érte eleget. Kár, hogy ilyen messze vagytok, szívesen bekapcsolódtam volna egy kis dumálásra. Élőben mégis más meghallgatni a beszámolót, mint a Blogot olvasni (nem mintha nem lenne jó!).