Andibandi futás

2015.12.29 Kedd, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:13

Távolság

11.3 km

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Edzésleírás

Ma még a nap sem kelt fel. Magányos futás volt, csak 1 futóval találkoztam visszafelé.

A tegnapihoz képest ugyan lassabb, de érzésre sokkal szuperszónikusabb menet volt a mai.

Még egy futás szilveszter napján és én is elérem a többször módosított idei célomat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:13 11.3 07:32 7.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3105 napja

Egészségedre Andi! Hajrá spori!

Deseda95 képe

Deseda95 3105 napja

Hajrá az 1200 kilire!!!

Deseda95 képe

Deseda95 3105 napja

A pálya elő volt melegítve, egészségedre Andi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!