Edzésleírás

Hát akkor megvolt ezúttal is a szokásos dec végi rotty.

Úgy volt, hogy futom az MMM24-et, sok helyen viszont veszélyesen jégbordás volt a járda, de attól még óvatosan végigmehettem volna.

 

De éreztem, hogy ez ma nem az én napom. Aztán gondolatban benne volt egy 4-5x-ös TV torony felfutás a Panorámán (az köves, így lefelé sem csúszik), de mire a Deákhoz értem (4km!), már csak haza akartam érni :)

 

Aztán egy kis nyújtás után végül felfutottam Ebergénybe, majd át a Gógánra, de ez így is egy nagyon gáz futás lett. Mindegy, volt már ilyen korábban is, tragédia nem lett belőle.

 

4'47"/129 sík

4'56"/132 Ebergény+Gógán

4'33"/131 sík 

 

Biztosan csak túl nagy a seggem az ünnepek után, meg talán a súlyzós edzések is kicsit túlszaporodtak.

6 hozzászólás

ikerkaszat 3256 napja

Egészségedre!:-)

korpaZASZ 3256 napja

Mi mást tanácsot is kaphattam volna Tőled, Dóri, mint hogy sörözzek :) Ezen akkor már nem múljon :)

ikerkaszat 3256 napja

Az agy kegyetlen és furcsa játéka ez, a felkészülés szerves része. Sörözzél.. :-)

Liller 3256 napja

Asszonyság? :) Na ahhoz előbb valami pasit kéne találnom,aki elvesz :)

Majazsóka 3256 napja

Így van Lilla asszonyság nem beszél mellé, de ezt konkrétan Neked kell érezni! Van, aki a verseny hetében többet edz, így pörög jobban. Mindenesetre minden MMM indulónak, - az élen Veletek- nagyon szurkolok, és egy kicsit irigykedek is! Hajrá Attila, bármelyik távot is választod!

Liller 3256 napja

Nem értem minek kellene 4 nappal verseny előtt MMM24-et futni...de egyáltalán minek itt még dombozni...A formád sem romalni sem javulni nem fog.DE,hogy kipihent nem leszel a versenyre arra jó esély van..
Pihi!!!!