kádárévi erősport

2015.12.25 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

IT erősítés. Gumiszalaggal totyogás, lábemelések. Lábsúllyal is. Talajon körzések.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3047 napja

Csillagokból 5.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!