zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:53Távolság
15.03 km Szint: 395 mTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Edzésleírás
H a köbön, azaz HHH, ahol mindig süt a nap. Most nem. Sőt mi több, akkora köd volt, hogy alig láttam valamit. Az volt a legjobb, hallom, jön az autó, de nem látom. Aztán egyszer csak meglátom a lámpáit, végül a kocsit, de addigra már szépen félrehúzodtam. Vagy amikor a semmiből előttem terem egy futó. :)
Visszafelé számoltam 22 lépésnyire láttam el. :)
Kemény volt felfelé, de szoktatnom kellene magamat a hegyhez, hisz attól erősödnek a lábak.
Jó kis edzés volt. Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Holnap (hosszú) 25 kényelmesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:53 | 15.03 | 06:19 | 9.50 | 395 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3106 napja
De jó futás!! Nekem is kellene! Jó lenne a térdem biztos mennék. Nyomod keményen!