Edzésleírás
Déjavum volt! Laza futás volt a cél. Az is lett, de ... több lett annál.
Timi múltkor azt írta, hogy rossz volt a szigeten egyedül futni. Ezt is meg lehet fejelni. Köd, alig 200 méteres látótávolság. A sziget belső útján csak én voltam. Néha a "nyugalmamat" megzavarta egy-egy busz. De azon kívül még gyalogossal sem találkoztam belül. (csak a Margit hídi feljárónál).
Szeretek egyedül futni, de nem egészen így. Kicsit olyan volt, mintha egy elhagyatott szigeten lettem volna.
De-javu: A maratonon voltam hasonlóan. A semmi közepén futva. Most! Teljesen kifordultam magamból. Csak a futás létezett, a tempót ellenőríztem néha.
Megmondom, igazából az órám szerint csak másfél órát futottam, de nekem egy örökkévalóságnak tűnt. Íjesztő, Furcsa, és mégis valahogy Jó kis edzés lett!
Köszönöm ezt az élményt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:40 | 15.64 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Érdekes...és még most jön a tél...
Köszi, jól vagyok! Jobban mint vártam. Mehetünk edzeni!
ZeRoberto 3106 napja
Nekem is pont ilyen érzéseim voltak tegnap a szigeten, mint a szellemsziget olyan volt...Egs Zozó és Boldog Karácsonyt!