zozo.m futás

2015.12.23 Szerda, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:40

Távolság

15.64 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Déjavum volt! Laza futás volt a cél. Az is lett, de ... több lett annál. 

Timi múltkor azt írta, hogy rossz volt a szigeten egyedül futni. Ezt is meg lehet fejelni. Köd, alig 200 méteres látótávolság. A sziget belső útján csak én voltam. Néha a "nyugalmamat" megzavarta egy-egy busz. De azon kívül még gyalogossal sem találkoztam belül. (csak a Margit hídi feljárónál). 
Szeretek egyedül futni, de nem egészen így. Kicsit olyan volt, mintha egy elhagyatott szigeten lettem volna. 

De-javu: A maratonon voltam hasonlóan. A semmi közepén futva. Most! Teljesen kifordultam magamból. Csak a futás létezett, a tempót ellenőríztem néha. 

Megmondom, igazából az órám szerint csak másfél órát futottam, de nekem egy örökkévalóságnak tűnt. Íjesztő, Furcsa, és mégis valahogy kis edzés lett!

Köszönöm ezt az élményt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:40 15.64 06:07 9.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto képe

ZeRoberto 3106 napja

Nekem is pont ilyen érzéseim voltak tegnap a szigeten, mint a szellemsziget olyan volt...Egs Zozó és Boldog Karácsonyt!

galagyuri képe

galagyuri 3107 napja

Érdekes...és még most jön a tél...

Köszi, jól vagyok! Jobban mint vártam. Mehetünk edzeni!

Felszerelések

Adidas Nova Stability
Polar M400 HR