Hauanita 24 km Futás 2007-05-19-n 10:30-kor

Hauanita futás

2007.05.19 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:04:48

Távolság

24 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Olimpiai 5próba, 12 helyett, "véletlenül" 24km. De jó volt ám :) Kellett testemnek-lelkemnek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:48	24	05:12	11.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 6396 napja

5:12-es tempójú 24 kili, abból bőven 5 perc/km alatti félmaratont lehet nyomni... Erős vagy, de kell is, tudod: mínusz 2 perc!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.