galagyuri 15.43 km Futás 2015-12-23-n 11:36-kor

galagyuri futás

2015.12.23 Szerda, 11:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:43

Távolság

15.43 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol egy sziget kulso es meg egy kicsi. Jo kis futas volt. Bar a tegnapi utan nem tudtam mi lesz. Reggelig egesz jo volt a terdem aztan delelott a kocsiban mar ereztem. A futas kozben hol jobban hol kevesbe. Gaz nem volt. Amugy viszont csucs szuper edzes volt. Konnyen es jol esett vegig. A 2.km utan kicsit beugrottam kocsit tolni is... Jo volt a kulso koron. Hatalmas kod volt, elvoltam magamban. Elotte max 9-12km-rol almodtam igy orultem neki es a slussz poen h utana jobb a terdem mint elotte...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.