Edzésleírás
Lassú, regeneráló futás.
Kilométerek: 07:11, 07:14, 07:07, 06:58, 07:26
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:56 | 5 | 07:11 | 8.35 | 4 | 0 | 154 | 142 |