SimonZ futás

2015.12.15 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:19

Távolság

9 km Szint: 4 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Kicsit szenvedős volt a mai futásom, de kezdek visszaérni a kihagyás előtti értékekre a pulzust tekintve, aminek örülök.

Kilométerek: 07:16, 06:55, 07:07, 07:11, 07:09, 07:10, 07:16, 07:13, 07:02

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:19 9 07:09 8.40 4 0 174 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!