Edzésleírás
Kicsit szenvedős volt a mai futásom, de kezdek visszaérni a kihagyás előtti értékekre a pulzust tekintve, aminek örülök.
Kilométerek: 07:16, 06:55, 07:07, 07:11, 07:09, 07:10, 07:16, 07:13, 07:02
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:19 | 9 | 07:09 | 8.40 | 4 | 0 | 174 | 141 |