zozo.m 21.02 km Futás 2015-12-12-n 11:35-kor

zozo.m futás

2015.12.12 Szombat, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:20

Távolság

21.02 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Későn mentem, mert át kellett pakolni a cuccokat egy másik helyre. Így majdnem délután indultam. Valahogy körözni nem volt kedvem, így megint a Római felé mentem. Auchan mögött Andival és Toncsóval találkoztam.
Majd a parton egy régi (?) polythlon társakat. (Zsolt, Szekeres úr, Attila).

Rajtuk kívül 1-2 futóval találkoztam. Gyorsan eltelt és a második fele igencsak gyors lett, perdig érzéseimre figyeltem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:20	21.02	05:49	10.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Adidas Nova Stability

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.