adam.sipos bringázás

2009.08.02 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:36

Távolság

16.8 km Szint: 50 m

Tempó

03:04 p/km (19.53 km/h)

Pulzus

Átlag
104
Minimum
0
Maximum
125

Edzésleírás

2009-141. Szokásos vasárnap délelőtti Felsőtárkány-Felnémet tekerés. Jó kis hetem jött össze, IM előtt két héttel nem is kell ennél több! Sőt!!! Láttunk vmi montiversenyt, sztem ezt: http://www.mozgasvilag.hu/esemeny/bukk_maraton_maraton_magyar_bajnoksag/?ikid=11&id=77989

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:36 16.8 03:04 19.53 50 90 0 125 104
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!