gabsyka 2 km Futás 2009-08-05-n 20:10-kor

gabsyka futás

2009.08.05 Szerda, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:46

Távolság

2 km

Tempó

08:53 p/km (6.75 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

150

Maximum

165

Edzésleírás

A gyorsított tempó egész jól ment, a levegővétel is normális volt. És az időeredményen is látszik, hogy szinte stabilan 3'30"-as köröket sikerült mennem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	2	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Trail Comp 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.