gabsyka futás

2009.08.02 Vasárnap, 22:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:07

Távolság

5 km

Tempó

09:49 p/km (6.11 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
147
Maximum
162

Edzésleírás

Kicsit belassultam....már félidőben is kicsit úgy éreztem, hogy feladom, de csak átestem a holtponton.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 5 12:00 5.00 2 140 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Trail Comp 2