pety8 bringázás

2015.12.13 Vasárnap, 13:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

31.8 km

Tempó

01:53 p/km (31.80 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
91
Maximum
180

Edzésleírás

Spinning otthon (60 perc)

10 perc bemelegítés után megmásztam 5 hegyet. Most először kipróbáltam a "futást" is, ami során először és másodszor 2-2 percet, majd hármat, végül a teljes (5) mászó szakaszt toltam.

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike