Edzésleírás
47. úszás - Gyorsúszás Baluval
Meghúztam a mellizmomat felelőtlen fekvőtámaszozás eredményeként, ezért 25 perc után inkább kiszálltam, mert fájt... :(
250 0:05:02 02:00,8 50 0:01:02 02:04,0 50 0:00:45 01:30,0 100 0:01:37 01:37,0 150 0:02:26 01:37,3 200 0:03:21 01:40,5 150 0:02:47 01:51,3 950 0:17:00 01:47,4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:43 | 0.95 | 26:01 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |