kádárévi erősport

2015.12.12 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Gyors far+has edzés. Nem bonyolítottam túl 1 farizom +1 hasizom gyakorlat több fajtából.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Gumiszalag