jocccc futás

2015.12.11 Péntek, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:20

Távolság

7.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

3 Ip-kör, de elég nehézkesen ment, bár rosszul nem esett. a körök: 13:18-12:40-12:22.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:20 7.5 05:07 11.74 0 0 150 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6
Polar RS300x