mrfuci futás

2015.12.10 Csütörtök, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:55

Távolság

6.5 km Szint: 10 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Ilyen rövidet már régen futottam.... Gyorsító edzés 7x 1 perc lendületes betéttel.  Sör nélkül...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:55 6.5 00:08 425.45 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3216 napja

Nekem ugye nem kell gyorsulnom és ihatok sört? :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000-3 Zöld-fekete