Edzésleírás
Könnyed, jóleső, problémamentes esti futás a Városligetben. Kilométerek: 07:11, 06:54, 06:43, 06:45, 06:56, 07:11, 07:10, 07:00, 07:08, 07:03
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:01 | 10 | 07:00 | 8.57 | 4 | 0 | 159 | 146 |