lenardbb futás

2015.12.07 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5.6 km

Tempó

10:43 p/km (5.60 km/h)

Edzésleírás

OHP futás

3 kör bemelegítés

1 kör fokozó

átmozgatás

futóiskola

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 5.6 10:43 5.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!