mrfuci futás

2015.12.05 Szombat, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:10

Távolság

16.7 km Szint: 100 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Pécsen jártunk bátyáméknál napközben és 7-re értünk haza Szfvárra... Aztán 9-kor elindultam futni, mert kellett... és a druszámnak szülinapi garázsbulija van, ahova lefutottam :D Mondjuk mindenki ufónak nézett...  viszont két Jeam Beam és két bögre forralt bor után hazaindultam :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:10 16.7 05:24 11.11 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3220 napja

nagyon durván készülünk :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On