Edzésleírás
Kös és szürkület volt és szitált valami! Naná, hogy Marylin Manson a temető mellett, már sötétben következett az mp3 lejátszomon.
A délelőtti munkahelyi csömödéri Mikulásos kisvasutas program feldolgozása történt a futás alatt, merthogy volt mit.
A kollegám gyerekei rosszul lettek az úton, egyiküjük hányt is, így sajnos 5 percet késtünk, de másik kolleganőmék meg 10-et. Helyünk így már nem volt a fütött kocsiban, csak a leszállórészen, ami végül is akkora probléma nem volt, mert szinte az egész kocsiban fogyatékosok utaztak. A mikulás is megérkezett, csak bűzlött a piaszagtól. Ő is iszkolt a fogyatékos csapattól, mertt csak pár percet volt velünk. Amikor a fogyatékos hölgy verset mondott neki, láttam rá van a hölgyre ragasztva egy név és egy telefonszám. Az i-re a pontót az erdőben lévő albinó őz tette fel, és nem tudtam elképzelni, hogy mi következhet még ezután! Emlékezetes nap volt, az tuti!
61.1 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:28 | 10 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 3258 napja
:)