ikerkaszat 10.1 km Futás 2015-12-04-n 14:29-kor

ikerkaszat futás

2015.12.04 Péntek, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:17

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Iramjátékos edzés a szokásos Hévízi körömön, jól sikerült, egyenletes terhelést adnom magamnak.

60.6 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:49	1.96	07:03	8.51	0	135
00:09:56	2.05	04:51	12.38	0	158
00:17:32	2.16	08:07	7.39	0	133
00:11:37	2.02	05:45	10.43	50	158
00:13:23	1.91	07:00	8.56	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Liller 3258 napja

Aki 5.18.ban tolja felfelé a dombon,annak ez gyerekjáték :) Grat!

holovacz 3259 napja

Szép, mint mindig. :) Egészségedre!

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.