tomcsi 10 km Futás 2015-12-05-n 10:20-kor

tomcsi futás

2015.12.05 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

futóidő...bár sakkozóidőnek is írhatnám...még akár kintinek is...jó nehéz óriássakkal... :-)

textilzsepim lemaradt...csak papír volt nálam...ez rögtön kétségbeejtett...e nélkül félember vagyok...igaz még úgy kijönne két kis 50 kilós fut belőlem :-)

kímélő üzemmód, amennyire az időjárás engedte...vissza megint gyorsabban...örülök hamar vége :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:50	10	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.