jocccc 8.3 km Futás 2015-12-02-n 19:15-kor

jocccc futás

2015.12.02 Szerda, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:23

Távolság

8.3 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

ez most nem esett jól a kialvatlanságom miatt. a tempót sem erőltettem, bár így sem volt jobb, de legalább a pulzus nem szállt el. a külső köröm 27:27 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:23	8.3	05:14	11.48	0	0	160	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.