Edzésleírás
Az izomlázas combokban eléggé fájt a hengerkedés .) de azért nyomtam, meg még fogom is ma :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3070 napja
Jó, én is comb elől-hátul-oldalt, 20-30x, o-v= 1 db, plusz vádli x 2 kör és mégis jó ha max. 9 perc :)