kádárévi Egyéb 2015-12-01-n 00:00-kor

kádárévi egyéb

2015.12.01 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Az izomlázas combokban eléggé fájt a hengerkedés .) de azért nyomtam, meg még fogom is ma :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3327 napja

Jó, én is comb elől-hátul-oldalt, 20-30x, o-v= 1 db, plusz vádli x 2 kör és mégis jó ha max. 9 perc :)

RunKa 3328 napja

:) Így hamarabb távozik a láz ::))) Egi :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.