Edzésleírás
Benne 5x200m 7%-os emelkedőn felfelé (46, 46 45, 44, 43mp) R200 kocogás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:49 | 16.09 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |