jocccc Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.9 kmTempó
20:41 p/km (2.90 km/h)Edzésleírás
233 bem.
2x1200 gyors (1. közepes 19:05, 2. 5ös lev. 19:35)
266 levez.Mom 33as, Orsival. Nem ment olyan jól, mint legutóbb, de azért jó ez a tempó egyedül. Lassan vishont át kéne állni a heti 3 uszira.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.9 | 20:41 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jocccc 3107 napja
de igen, ezért péntekenként nem tudok úszni. ezt pótolom hétvégén :)
hidemano0o 3107 napja
Most nem ugy van, hogy a pénteki uszikat Te tartod? :O
Felszerelések
Speedo Endurance+
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hidemano0o 3107 napja
ach so, jogos :)