Edzésleírás
Reggeli LSD135-145 futás.
Garmin TE: 3.6
Road-X: 2009.05km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:01 | 12.83 | 05:04 | 11.84 | 68 | 65 | 145 | 141 |